Pakiet 8 jednostek treningowych + prowadzenie
1200,00 zł
Witaj w świecie zdrowia, aktywności fizycznej i doskonałego samopoczucia! Jestem przekonany, że odpowiednie wsparcie treningowe może zmienić Twoje życie. Dlatego prezentuje mój kompleksowy pakiet treningowy, który zapewni Ci nie tylko skuteczne i dostosowane do Twoich potrzeb treningi, ale także pełen zakres opieki i profesjonalne doradztwo.
Opis
Co obejmuje pakiet?
- Wywiad zdrowotno-treningowy: Przeprowadzę szczegółowy wywiad, aby poznać Twoje cele, ograniczenia zdrowotne oraz preferencje.
- Testy typu FMS: Wykorzystam zaawansowane testy funkcjonalne, takie jak FMS, aby ocenić Twoją ogólną sprawność fizyczną i zidentyfikować obszary wymagające szczególnej uwagi.
- Jednostki treningowe: Określoną ilość jednostek treningowych realizowanych pod moim okiem dzięki czemu będziesz mieć pewność 100% skuteczności!
- Spersonalizowany plan na 4 tygodnie: Opracuję indywidualny program treningowy, uwzględniający Twoje cele i wyniki testów, aby zapewnić skuteczność i uniknąć monotonii.
- Monitorowanie efektów: Regularnie analizuję Twoje postępy, dostosowując plan treningowy, aby zapewnić Ci optymalne wyniki.
- Wytyczne żywieniowe: Otrzymasz spersonalizowane wskazówki dotyczące żywienia, aby wspomóc osiąganie celów fitness i poprawić ogólne zdrowie.
- Suplementacja: Doradzę w kwestii suplementacji, jeśli będzie to konieczne, aby ułatwić osiąganie zamierzonych rezultatów.
- Kontakt: Zapewniam stałą dostępność, abyś mógł zawsze zadawać pytania, dzielić się obserwacjami i dostawać niezbędne wsparcie.
